hola kawanan figther.
ane punya dikit tips nih buat yg masih takut sparring atau mentalnya belum sekuat baja. saya dapatkan tips ini dari guru terbaik saya, beliau merupakan mantan atlit sea games.
nih tips nya:
1. anda silakan mengaca dan pikirkan apa yg telah anda lakukan, apakah anda seorang pengecut, pecundang besar, ataukah seorang petarung sejati. dan katakan pada bayangan anda "saya harus menang karna menang merupakan takdir saya dan saya berhak atas kemenangan itu".
2. pikirkan latihan yg anda lakukan selama ini. apabila anda kurang melatih tendangan anda atau physic anda selama ini. maka lakukan lah dengan keras. karna latihan yg keras menumbuhkan mental yg kuat dan kpercayaan diri anda.
3. latihan sparring bersama teman latiihan anda yg cukup mahir dalam sparring. karna anda akan mengetahui dimanakah letak kesalahan anda saat sparring bersama teman anda.
4. berdoalah apabila mau bertanding. karna pemberi kekuatan adalah tuhan anda sendiri.
5. berteriak saat akan melakukan sparring. tanpa anda sadari anda akan berani untuk melawan musuh anda. serta teriakan anda pun akan membuat mental lawan anda pun semakin down
nah itu tuh sedikit tips dari ogut. moga manfaat buat yg mau kejuaraan ataupun sparring bersam teman anda. see ya.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar